Один из самых опытных защитников сборной Англии и «Ливерпуля», в котором играет с детского возраста. Универсал, может играть как на левом, так и на правом фланге. С приходом в «Ливерпуль» Стива Финнана переквалифицировался в центрального защитника, зацементировал заднюю линию команды, и во многом благодаря этому «Ливерпуль» выиграл Лигу чемпионов в 2005 году.

В сборной с 1999 года, однако на больших футбольных форумах, по сути, не участвовал. На чемпионатах мира 2002 и 2006 гг., и Евро-2004 использовался как запасной.

Уроженец ливерпульской глубинки Каррагер попал в самый именитый клуб Англии в 1994 году. Он дебютировал в сезоне-1996/97 и в первом же матче поразил ворота «Астон Виллы». Нерегулярно выступая за клуб он зато постоянно призывался в молодежную сборную Англии. Каррагер выступал за нее дольше всех из англичан. Причем хотя в клубе ему больше доверяли роль защитника, там он играл полновесного хавбека.

Статистика:
Матчи: 2
Минуты: 135
Средняя оценка за матч: 5,75
Предупреждения: 2